UN CORPO ELASTICO CON IL METODO REME
La mia mission: aiutare le persone a migliorare la loro elasticità e ad attingere alle proprie risorse per dare il meglio di sé nella vita e nello sport.
Siamo tutti sottoposti a tensioni quotidiane dalle quali siamo parzialmente consapevoli, tensioni che provocano squilibri in termini di rigidità e che determinano fastidiosi disturbi.
ll Metodo è adatto a qualsiasi età ed è indicato in particolare per alleviare disturbi da stress, dolori lombari, dolori articolari e muscolari, dolori cervicali, disturbi circolatori e per tutti coloro che hanno contratture e rigidità. Il nostro corpo è potenzialmente elastico e perfettamente in grado di trarre beneficio dal movimento; tuttavia, se esistono tensioni e blocchi muscolari, il movimento crea dolore.
È molto indicato in gravidanza, nella preparazione corporea al parto ed aiuta a recuperare una forma fisica armoniosa nel post parto.
Per le persone con l'esperienza dei 70 anni che vogliono arrivare a quella dei 100 anni ed oltre i salute ed energia, INVECCHIARE RESTANDO GIOVANI.
Il METODO REME® è un approccio innovativo, unico ed originale alla preparazione atletica. Completa le metodologie tradizionali di allenamento integrandosi perfettamente ad esse. Permette un significativo salto di qualità delle prestazioni agonistiche ed un’efficace prevenzione degli infortuni muscolo- tendinei ed osteo-articolari.
È un importante strumento di benessere, evoluzione personale e consapevolezza delle proprie risorse e possibilità.