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Presentazione del Corso e Lezione Gratuita

★ SCHEDA
 
 
Dove: Cassina Rizzardi - Como

Via Agostino Monti, 22070 Cassina Rizzardi CO, Italia - Cassina Rizzardi
Data di inizio: 11/01/2017 dalle ore 20:00 alle ore 21:00
 

Inaugurazione stagione 2017 PROVA GRATUITA di GINNASTICA DINAMICA MILITARE ITALIANA.

dopo le feste natalizie rimettiti in forma con i nostri allenamenti a corpo libero.

Migliora le tue funzioni vitali,

Siamo nati per correre e muovere il nostro corpo in maniera naturale.i

Vieni a provare questa nuova disciplina sportiva!!
Servono solo un tappetino, acqua, tappetino e voglia di allenarsi!

La GDM è praticabile da chiunque, essendo un'attività a corpo libero.

I nostri allenamenti attivano tutte le catene cinetiche del corpo,
attraverso movimenti multiarticolari.
migliorando il funzionamento del sistema cardiovascolare.

Per partecipare basta mandare un msg al n. 3928951056
lasciando nome, congnome e città.

ti serve :
abbigliamento ginnico
acqua da bere
un asciugamano

Ciao

Max Alario


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